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味道棒 西芹百合炒鲜贝

分类:美食
2008.1.24 11:42 作者:dike0123 | 评论:0 | 阅读:0

 

  材料:西芹、百合、鲜贝、玉米粒、青豆粒

  调料:盐、味精、料酒、鸡蛋清、玉米淀粉、蒜粒、油

  做法:

  1、鲜贝解冻以后洗净沥干水份,加入一点盐、料酒、蛋清、玉米淀粉拌匀备用。

  2、西芹洗净按喜欢的方式切好,百合掰开成一片片的洗净备用。

  3、热锅入油,油热倒入腌好的鲜贝滑炒一下,基本熟就先盛出。

  4、用锅里余下的油炒西芹、玉米粒、青豆粒,西芹炒两分钟后再加入百合、鲜贝。

  5、加入适量盐、味精一起翻炒1分钟左右。关火加入蒜粒拌匀,装盘就可以了!

  PS:

  百合炒久了就不鲜甜了,所以我先将其它材料炒一下后再加入的百合进去。

  玉米粒、青豆粒主要是为了配色放了几颗在里面。

你可以通过这个链接引用该篇文章:http://dike0123.bokee.com/viewdiary.22901332.html

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