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营养又好喝 莲藕排骨汤

分类:美食
2008.4.21 10:29 作者:dike0123 | 评论:0 | 阅读:0

  冰箱里正好有莲藕有排骨,莲藕有营养但是没味道,吃还是想吃就是犯愁怎么吃。正好看到开子教他的私房菜,里面提到的煮汤的办法看上去非常有道理,其中两个关键点我谨记在心,晚上花了两个小时煮了这个莲藕排骨汤,很香很好吃。

  做法:

  排骨洗净,过沸水汆烫一下捞出冲洗干净沥干水分。

  锅内加少许油待油热之后把洗净的排骨略炒。

  砂锅内加适量清水煮沸,下入炒过的排骨至再沸腾时转小火,慢煲1小时。

  莲藕洗净切滚刀块,加入汤锅和排骨再一起煲一小时以上即可。

  出锅前几分钟加盐调味,其他调料不必加。

你可以通过这个链接引用该篇文章:http://dike0123.bokee.com/viewdiary.25345647.html

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